नहाने के बाद कौन सा तेल लगाना चाहिए | Nahane ke baad kaun sa tel lagana chahiye hindi mei

नहाने के बाद कौन सा तेल लगाना चाहिए | Nahane ke baad kaun sa tel lagana chahiye hindi mei

नहाने के बाद कौन सा तेल लगाना चाहिए | Nahane ke baad kaun sa tel lagana chahiye hindi mei

हेलो दोस्तों, आज हम इस लेख में जानेंगे की नहाने के बाद कौन सा तेल लगाना चाहिए (Nahane ke baad kaun sa tel lagana chahiye) , इस के बारे में। आज कल हम सभी नहाने के बाद शरीर पर बॉडी लोशन का उपयोग करते हैं, यह काफी आम बात हो गयी है। किन्तु पुराने समय में जब इन बॉडी लोशन्स का आगमन नहीं हुआ था तब भी लोग अपनी त्वचा का ख्याल रखते हैं, यह लोग तेल का इस्तेमाल त्वचा का नमी देने के लिए करते थे। तो आइये जानते हैं नहाने के बाद कौन सा तेल लगाना चाहिए | (नहाने के बाद कौन सा तेल लगाना चाहिए | Nahane ke baad kaun sa tel lagana chahiye hindi mei)

नहाने के बाद कौन सा तेल लगाना चाहिए | Nahane ke baad kaun sa tel lagana chahiye hindi mei

नहाने के बाद कौन सा तेल लगाना चाहिए –

कई तरह के प्राकृतिक तेल त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। ऐसे में चुनाव करना मुश्किल है कि नहाने के बाद कौन सा तेल लगाएं, इसलिए हम आज कई तरह के तेल जैसे नारियल का तेल, सरसों का तेल, बादाम का तेल आदि के बारे में जानेंगे की कौन सा तेल कैसे लगाने के लिए अनुकूल है और इसके फायदे क्या क्या हैं। (नहाने के बाद कौन सा तेल लगाना चाहिए | Nahane ke baad kaun sa tel lagana chahiye hindi mei)

1. नारियल का तेल –

  • नहाने के बाद नारियल का तेल लगाना त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है। ये त्वचा पर लगाने के लिए सबसे बेहतर तेल है।
  • नारियल के तेल से त्वचा पर्याप्त नमी मिलती है।
  • नरम और मुलायम त्वचा पाने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल नहाने के बाद त्वचा पर किया जा सकता है।
  • नारियल का तेल स्किन टोन यानि त्वचा की रंगत को एक जैसा करने में भी कारगर होता है।
  • यदि आपको जलन और खुजली की समस्या हो तो ऐसे में भी नारियल तेल का उपयोग करने से फायदा मिलता है।
  • यदि आपको नहा कर तुरंत बाहर निकलना हो तो ऐसे में नारियल का तेल लगाने से सूरज की किरणों से त्वचा को बचाने के लिए मदद मिलती है।
  • नारियल के तेल में एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टी पाई जाती है, इसलिये नहाने के बाद इसे लगाने से बैक्टीरियल इन्फेक्शन से बचा जा सकता है।

2. बादाम का तेल –

  • बादाम के तेल में मौजूद विटामिन A त्वचा को पोषित करके अच्छी रंगत करने में सहायक होता है।
  • नहाने के बाद बादाम का तेल लगाने से सूखी और बेजान त्वचा में चमक आ जाती है।
  • बदाम के तेल में एंटी एजिंग प्रॉपर्टी होती है, इसलिए इसका इस्तेमाल शरीर के साथ साथ चेहरे पर करने से बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम किया जा सकता है।
  • यदि आपके शरीर पर सूजन रहती है, तो नहाने के बाद बादाम का तेल लगाने से इसे कम किया जा सकता है।
  • बादाम का तेल धूप से झुलसी हुई त्वचा को ठीक करने में भी सहायक होता है।
  • नहाने के बाद बादाम का तेल चेहरे पर लगाने से डार्क सर्कल्स की समस्या को भी ठीक किया जा सकता है।

3. सरसों का तेल –

सरसों का तेल लोग शरीर पर लगाने के लिए सालों से इस्तेमाल करते आ रहे हैं। यह तासीर में गर्म होता हैं, इसलिए सेंसिटिव त्वचा वाले लोगों को इसका इस्तेमाल पैच टेस्ट लेकर ही करना चाहिए। आइये जानते हैं सरसों के तेल के फायदे –

  • सरसों के तेल में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टी पायी जाती है, जो त्वचा के लिए अच्छी होती है।
  • नहाने के बाद सरसों का तेल लगाने से त्वचा को रुखापन दूर होता है।
  • सरसों का तेल खराब त्वचा को निकालने में भी मदद करता है।
  • सरसों के तेल की मालिश करने से मांसपेशियां मजबूत होती है।

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बॉडी लोशन के मुकाबले तेल ज्यादा बेहतर क्यों है? –

यह हम सभी जानते हैं की नहाने के बाद त्वचा रुखी हो जाती है इसलिए नहाने के बाद शरीर में तेल लगाने से त्वचा को पर्याप्त नमी मिलती है। इसकी जगह हम दूसरे क्रीम या बॉडी लोशन का उपयोग करें तो इनमे कई तरह के केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता हैं, जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए प्राकृतिक तेल ही त्वचा के लिए अच्छा होते हैं। नहाने के बाद इनका उपयोग त्वचा पर सीधे किया जा सकता है, इसके साथ ही इससे मालिश भी की जा सकती है। (नहाने के बाद कौन सा तेल लगाना चाहिए | Nahane ke baad kaun sa tel lagana chahiye hindi mei)

इस लेख से जुड़े कुछ महत्वपूर्ण सवाल –

नहाने के बाद शरीर पर क्या लगाना चाहिए?

नहाने के बाद यदि आप आपकी त्वचा को प्राकृतिक रुप से चमक और नरिशमेंट देना चाहते हैं तो तेल लगा लीजिये।

ज़रूरी सूचना – इस लेख में सारी जानकारी तथ्यों के आधार पर दी गयी है, अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श ले। यह पेज इस जानकारी के लिए किसी भी ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

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