कौंच बीज खाने के फायदे और नुकसान | Kaunch beej khane ke fayde aur nuksan hindi mei

कौंच बीज खाने के फायदे और नुकसान | Kaunch beej khane ke fayde aur nuksan hindi mei

कौंच बीज खाने के फायदे और नुकसान | Kaunch beej khane ke fayde aur nuksan hindi mei

हेलौ प्रिय दोस्तों, आज हम इस लेख में बात करेंगे कौंच बीज खाने के फायदे और नुकसान (Kaunch beej khane ke fayde aur nuksan) के बारे में। कौंच के पौधे की फलियों में पाए जाने वाला यह बीज काले रंग का होता है। इसे वेलवेट बीन्स भी कहते हैं। इस लेख में हम यही जानेंगे कि कौंच बीज खाने के फायदे और नुकसान क्या क्या है, इस में कौन-कौन से पोषक तत्व पाए जाते हैं, और कैसी स्थिति में लेना इसे फायदेमंद होता है। (कौंच बीज खाने के फायदे और नुकसान)

आजकल की बिजी लाइफ स्टाइल और खान-पान का असर सीधे सीधे तौर पर शरीर पर होता है। शरीर में बाहर के केमिकल्स की वजह से नई नई तरह की परेशानियां पैदा हो रही है। ऐसे में शरीर का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। शरीर का ख्याल रखने और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आज के जीवन में कौंच बीज खाने के बेहद फायदे होते है। यह शरीर को कई प्रकार से लाभ पहुँचता है। इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। (कौंच बीज खाने के फायदे और नुकसान)

कौंच बीज को वैज्ञानिक भाषा में मुकुना प्रुरियंस (Mucuna pruriens) कहते हैं। यह जंगल में उग जाते हैं इसके अलावा इस की व्यापारिक खेती भी की जाती है। कौंच बीज प्राकृतिक गुणों से भरपूर होता है, ना केवल इसका बीज बल्कि इसके पत्ते जड़े इत्यादि चीजें भी आयुर्वेदिक औषधि बनाने में इस्तेमाल की जाती है। इसका पौधा बेल के रूप में होता है। प्राचीन काल से इसका उपयोग यौन इच्छा बढ़ाने के लिए किया जा रहा है। इसकी तासीर गर्म होती है। (कौंच बीज खाने के फायदे और नुकसान)

कौंच बीज में कई तरह के पोषक तत्व जैसे सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, आयरन, कॉपर, जिंक, मैंगनीज आदि पाए जाते हैं। इसलिए कौंच बीज खाने के बेहद फायदे हैं। कौंच बीज में कई तरह के ऐसे गुण होते हैं जो पुरुषों में स्पर्म काउंट को बढ़ाने में सहायक होते हैं। इसके साथ ही मानसिक तनाव में भी यह बीच काफी फायदेमंद होता है। इसके अलावा भी इसके कई सारे शारीरिक फायदे होते हैं। (कौंच बीज खाने के फायदे और नुकसान)

जिस प्रकार हर सिक्के के दो पहलु होते हैं, उसी प्रकार जहाँ एक ओर कौंच बीज के फायदे हैं वहीं दूसरी ओर इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। अधिक मात्रा में इसका सेवन पेट को परेशान कर सकता है। इसके अलावा भी इसके दुष्परिणाम हो सकते हैं। तो चलिए जानते हैं कौंच बीज खाने के फायदे और नुकसान

कौंच बीज खाने के फायदे और नुकसान | Kaunch beej khane ke fayde aur nuksan hindi mei
कौंच बीज खाने के फायदे और नुकसान

कौंच बीज खाने के फायदे (Benefits of Kaunch beej in hindi) –

  • नर्वस सिस्टम से जुड़ी बीमारी पार्किंसंस को ठीक करने के लिए कौंच बीज काफी हद तक सहायक होते हैं।
  • अनिद्रा की समस्या को दूर करने के लिए कौंच बीज का सेवन काफी फायदेमंद होता है।
  • मानसिक तनाव को दूर करने के लिए कौंच बीज के फायदे देखे गए हैं।
  • इनफर्टिलिटी की समस्या को ठीक करने के लिए पुरुषों द्वारा कौंच बीज का सेवन करने से काफी फायदा मिलता है।
  • कौंच बीज का सेवन नपुंसकता को दूर करने में भी सहायक होता है।
  • कौंच बीज का सेवन करने से यौन उत्तेजना बढ़ती है।
  • डायबिटीज की समस्या में कौंच बीज लाभकारी होता है।
  • डिप्रेशन यानी अवसाद की स्थिति में कौंच बीज काफी फायदेमंद होता है।
  • कौंच बीज का सेवन करने से एकाग्रता यानी कंसंट्रेशन पावर बढ़ती है।
  • कौंच बीज में मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी शरीर के दर्द और सूजन को दूर करने में सहायक होती है।
  • कौंच बीज का सेवन करने से वजन कम करने में सहायता मिलती है।
  • कौंच बीज में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज शरीर को फ्री रेडिकल से बचाती है।
  • कौंच बीज खाने से शरीर में खराब पड़े स्क्रोल की मात्रा को कम किया जा सकता है।

कौंच बीज खाने के नुकसान (Side effects of Kaunch beej in hindi) –

  • डायबिटीज की दवा लेने वाले लोगों को कौंच बीज का सेवन नहीं करना चाहिए।
  • गर्भवती एवं स्तनपान करवाने वाली महिलाओं को कौंच बीज का सेवन करने से बचना चाहिए।
  • कौंच बीज अमीनो एसिड से भरपूर होता है, इसलिए इसका सेवन करने से सर दर्द हो सकता है।

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कौंच बीज खाने से जुड़े कुछ महत्वपूर्ण सवाल –

कौंच के बीज की तासीर क्या होती है?

कौंच के बीज गर्म तासीर के होते हैं।

कौंच के बीज क्या काम करता है?

कौंच के बीज एक आयुर्वेदिक दवा के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

ज़रूरी सूचना – इस लेख में सारी जानकारी तथ्यों के आधार पर दी गयी है, अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श ले। यह पेज इस जानकारी के लिए किसी भी ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

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