हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के फायदे और नुकसान | Himalaya ashvagandha tablet ke fayde aur nuksan hindi mei
दोस्तों, आज हमारी चर्चा का विषय है हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के फायदे और नुकसान। यह एक आयुर्वेदिक टेबलेट है। यह औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इस लेख में हम यही जानेंगे कि हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के फायदे और नुकसान क्या है अथवा इसमें कौन कौन से पोषक तत्व पाए जाते हैं और कैसी स्थिति में इसे लेना सेहतमंद होता है। हिमालय अश्वगंधा टेबलेट दवाई का निर्माण हिमालय कम्पनी द्वारा होता हैं। यह काफी सस्ते दामों में बाजार में उपलब्ध होती है। (हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के फायदे और नुकसान)
हिमालय अश्वगंधा टेबलेट केमिकल मुक्त दवाई होती है। यह आयुर्वेदिक स्टोर या जनरल मेडिकल स्टोर पर आसानी से मिल जाती है। हिमालय अश्वगंधा टेबलेट में मुख्य रूप से अश्वगंधा पाया जाता है। अश्वगंधा एक औषधीय पौधा है, इसका आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण स्थान है। अश्वगंधा को असगंध भी कहा जाता है। भारत में अश्वगंधा की खेती सबसे ज्यादा मध्य भारत यानी मध्य प्रदेश में की जाती है। (हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के फायदे और नुकसान)
हिमालय अश्वगंधा टेबलेट एक एंटी स्ट्रेस टेबलेट होती है। इसका सेवन करने से मानसिक तनाव में राहत मिलती है। इसके साथ ही हिमालय अश्वगंधा टेबलेट का सेवन करने से शरीर में बेड कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम हो जाता है। जी हां, हमारे शरीर में दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल पाए जाते हैं एक होता है गुड कोलेस्ट्रोल जिसका बढ़ना अच्छा होता है, और एक होता है बेड कोलेस्ट्रॉल जिसका कम होना अच्छा होता है। हिमालय अश्वगंधा टेबलेट का सेवन करने से बेड कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम होता है। (हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के फायदे और नुकसान)
हिमालय अश्वगंधा टेबलेट का सेवन करने से यौन शक्ति बढ़ती है। जी हां यदि आप ऐसी समस्या से जूझ रहे हैं, तो हिमालय अश्वगंधा टेबलेट लेना काफी फायदेमंद हो सकता है। हिमालय अश्वगंधा टेबलेट का सेवन करने से फर्टिलिटी काउंट बढ़ता है और उनकी क्वालिटी भी इंप्रूव होती है। हिमालय अश्वगंधा टेबलेट का सेवन करने से पुरुषों में होने वाला हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का लेवल बढ़ता है। इसलिए हिमालय अश्वगंधा का सेवन करने से फायदा मिलता है।
आजकल वायरस के इस दौर में शरीर की इम्यूनिटी सिस्टम अच्छा होना बेहद जरूरी है। यदि आपके शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी नहीं है, तो आपको आसानी से कोई भी वायरस अपनी चपेट में ले सकता है। हिमालय अश्वगंधा टेबलेट का सेवन करने से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत होता है। इसी के साथ डायबिटीज जैसी परेशानी में भी इस टेबलेट का सेवन करने से काफी फायदा देखा गया है।
जिस तरह हर सिक्के के 2 पहलू होते हैं, उसी तरह हिमालय अश्वगंधा टेबलेट खाने के जहां इतने फायदे हैं वहीं इसके कुछ नुकसान भी हैं। अधिक मात्रा में इसका सेवन करने से इसके दुष्परिणाम देखे जाते हैं। गर्भवती महिलाओं को भी का सेवन डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए। इसके साथ ही जो लोग गंभीर बीमारियों से पीड़ित हैं और उसकी दवाइयां ले रहे हैं ऐसे लोगों को भी इस टेबलेट का सेवन डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए।
हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के फायदे (Benefits of Himalaya Ashvagandha tablet in hindi) –
- हिमालय अश्वगंधा टेबलेट का सेवन करने से मानसिक तनाव कम होता है।
- इसका सेवन करने से डिप्रेशन जैसी परेशानियों में सहायता मिलती है।
- हिमालय अश्वगंधा टेबलेट का सेवन करने से यौन शक्ति बढ़ती है।
- हिमालय अश्वगंधा टेबलेट शरीर में बेड कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने में मदद करती है।
- इसका सेवन करने से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
- डायबिटीज जैसी परेशानियों में भी हिमालय अश्वगंधा टेबलेट का सेवन करने से फायदा मिलता है।
हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के नुकसान (Side effects of Himalaya Ashvagandha tablet in hindi) –
- एलर्जीक लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए।
- अधिक मात्रा में हिमालय अश्वगंधा टेबलेट का सेवन करने से दुष्परिणाम देखे जा सकते हैं।
- गंभीर बीमारियों के लोगों को भी डॉक्टर की सलाह पर ही इसका सेवन करना चाहिए।
- गर्भवती एवं स्तनपान करवाने वाली महिलाओं को भी डॉक्टर के परामर्श से इसका सेवन करना चाहिए।
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हिमालय अश्वगंधा टेबलेट से जुड़े कुछ महत्वपूर्ण सवाल –
हिमालय अश्वगंधा टेबलेट खाने से क्या होता है?
हिमालय अश्वगंधा टेबलेट का सेवन करने से मानसिक तनाव से राहत मिलती है और इम्यूनिटी सिस्टम भी अच्छा होता है।
अश्वगंधा के परहेज क्या है?
मूलतः अश्वगंधा का कोई परहेज नहीं होता लेकिन गर्भवती एवं स्तनपान करवाने वाली महिलाओं को अश्वगंधा का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
अश्वगंधा की तासीर क्या होती है?
अश्वगंधा की तासीर गर्म होती है।
ज़रूरी सूचना – इस लेख में सारी जानकारी तथ्यों के आधार पर दी गयी है, अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श ले। यह पेज इस जानकारी के लिए किसी भी ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।