गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं | Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei

गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं | Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei

गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं | Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei

हेलो दोस्तों, आज हम इस लेख में गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं (Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei)के बारे में। गर्मी यानि पसीने वाला मौसम, यह मौसम त्वचा के लिए खास अच्छा नहीं होता है, इसलिए गर्मी के मौसम में त्वचा का ख्याल रखना बेहद जरुरी है। इसलिए यह जानना जरुरी है कि गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं और कैसे इस झुलसती गर्मी में त्वचा का ख्याल रखें। तो आइये जानते हैं गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं (Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei)

आजकल की बिजी लाइफ स्टाइल और खान-पान का असर सीधे सीधे तौर पर त्वचा पर होता है। त्वचा में बाहर के केमिकल्स की वजह से नई नई तरह की परेशानियां पैदा हो रही है। ऐसे में त्वचा का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। इसी प्रकार सूर्य की किरणे भी त्वचा को बहुत डैमेज करती है। इसलिए गर्मी के मौसम में बिना सनस्क्रीम लगाए बाहर नहीं जाना चाहिए। जी हाँ, सनस्क्रीन ही वह क्रीम है जो गर्मियों में लगाना चाहिए। अब हम यह जान लेते हैं कि कौन सी त्वचा के लिए कौन सा गर्मी का क्रीम अच्छा रहता है। (गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं | Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei)

1. तैलीय त्वचा के लिए गर्मी की क्रीम (Sunscreen for Oily Skin)

1. लेक्मे सन एक्सपर्ट एसपीएफ़ 50 पीए+++ अल्ट्रा मैट लोशन सनस्क्रीन (Lakme Sun Expert SPF 50 PA+++ Ultra Matte Lotion Sunscreen), यह सनस्क्रीन लाइट वेट और नॉन स्टिकी है। इसका टेक्सचर मैट होता है जिस वजह से यह तैलीय त्वचा के लिए अच्छी साबित होती है और तुरंत त्वचा में समा जाती है। इसका दावा है की यह 97% हानिकारक सूरज की किरणों को ब्लॉक करता है। यह त्वचा को एक तरह भी प्रदान करता है। (गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं | Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei)

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2. ला शील्ड सनस्क्रीन जेल एसपीएफ़ 40 पीए +++(La Shield Sunscreen Gel SPF 40 PA+++), यह जेल बेस्ड सनस्क्रीन है जो तैलीय त्वचा एक अच्छा फार्मूलेशन है। यह UVA और UVB दोनों तरह की किरणों से सुरक्षा करता है। यह कलर और अल्कोहल फ्री है। यह सनस्क्रीन नॉन कमेड़ोगेनिक है इसका मतलब यह है कि यह त्वचा के रोम छिद्रों को बंद नहीं करती है। ला शील्ड सनस्क्रीन जेल एसपीएफ़ 40 पीए +++, जल प्रतिरोधी (water resistant) है और डर्मेटोलॉजिकली टेस्टेड भी है। (गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं | Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei)

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3. न्यूट्रोजेना अल्ट्राशीर ड्राई टच सनब्लॉक एसपीएफ़ 50+(Neutrogena UltraSheer Dry Touch Sunblock SPF 50+) यह सनस्क्रीन paba फ्री है और यह भी त्वचा के रोम छिद्रो को बंद नहीं करती है। यह वाटरप्रूफ सनस्क्रीन है। न्यूट्रोजेना अल्ट्राशीर ड्राई टच सनब्लॉक एसपीएफ़ 50+(Neutrogena UltraSheer Dry Touch Sunblock SPF 50+) डर्मेटोलॉजिकली टेस्टेड है। यह फेस पर लगाने में काफी हल्की होती है। यह UVA और UVB दोनों तरह की किरणों को त्वचा में अवशोषित न करते हुए उन्हें रिफ्लेक्ट कर देता है। (गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं | Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei)

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2. ड्राई स्किन के लिए गर्मी की क्रीम (Sunscreen for Dry Skin) –

1. मामाअर्थ हाइड्राजेल इंडियन सनस्क्रीन एसपीएफ़ 50,विद एलो वेरा एंड रास्पबेरी (Mamaearth HydraGel Indian Sunscreen SPF 50, with Aloe Vera & Raspberry), यह सनस्क्रीन भारतीय त्वचा को ध्यान में रख कर बनाया गया है। यह ब्रांड टॉक्सिन फ्री ब्रांड है। यह UVA और UVB दोनों तरह की किरणों से त्वचा को प्रोटेक्ट करता है। इसमें हार्मफुल केमिकल्स नहीं होते हैं। यह त्वचा में नमी बनाये रखता है। (गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं | Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei)

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2. वीएलसीसी वाटर रेसिस्टेन्स एसपीएफ़ 60 सन स्क्रीन जेल क्रीम(VLCC Water Resistant SPF60 Sun Screen Gel Crème) यह क्रीम जल प्रतिरोधी है। यह सूरज से निकलने वाली दोनों ही तरह की किरणें UVA और UVB से त्वचा की सुरक्षा करती है। इसमें कुकुम्बर, ओलिव आयल जैसे इंग्रेडिएंट्स होते है। जो त्वचा के लिए गर्मियों में काफी अच्छे माने जाते है। (गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं | Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei)

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3. सेंसिटिव स्किन के लिए गर्मी की क्रीम (Sunscreen for Sensitive Skin) –

1. खादी नेचुरल मॉइस्चराइजिंग सनस्क्रीन लोशन एसपीएफ़ 30 यूवीबी पीए++(Khadi Natural Moisturising Sunscreen Lotion SPF 30 UVB PA++), यह सनस्क्रीन त्वचा को इवन टोन देता है और इसके साथ ही UVA और UVB जैसी किरणों से त्वचा की सुरक्षा करता है। 1. खादी नेचुरल मॉइस्चराइजिंग सनस्क्रीन लोशन एसपीएफ़ 30 यूवीबी पीए++(Khadi Natural Moisturising Sunscreen Lotion SPF 30 UVB PA++), त्वचा को मॉइस्चराइस रखता है। इसमें हल्दी, नीम और कोकम बटर जैसी सामग्री है। (गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं | Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei)

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2. काया क्लिनिक सनस्क्रीन (Kaya Clinic Sunscreen), यह खास कर सेंसिटिव स्किन के लिए बनाया गया है। यह प्री मेच्योर एजिंग और सन बर्न से बचाता है। यह क्रीम मैट टेक्सचर वाला है और त्वचा के रोम छिद्रों को बंद भी नहीं करता। (गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं | Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei)

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4. कॉम्बिनेशन स्किन के लिए गर्मी की क्रीम (Sunscreen for Combination Skin) –

1. लॉरिअल डर्मो एक्सपेर्टीस युवी परफेक्ट 12h लॉन्ग लास्टिंग UVA/UVB प्रोटेक्टर एसपीएफ+/पीए+++ (L’Oreal Dermo-Expertise UV Perfect 12H LongLasting UVA/UVB Protector SPF50+/PA+++), यह त्वचा पर प्रोटेक्शन शील्ड बनता है जो त्वचा को प्रदुषण से बचाती है। यह स्किन डार्कनिंग और प्री मेच्योर एजिंग को भी त्वचा पर आने से बचाती है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट प्रॉपर्टी भी होती है। (गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं | Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei)

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2. अरोमा मैजिक एलो वेरा जेल सनस्क्रीन जेल एसपीएफ़ 20 यूवीए / यूवीबी आल नेचुरल मिनरल लाइन(Aroma Magic Aloe Vera Gel Sunscreen Gel SPF 20 UVA/UVB All Natural Mineral Line), यह जेल बेस्ड सनस्क्रीन है। यह UVA और UVB दोनों तरह की किरणों से रक्षा प्रदान करती है और त्वचा को मुआयम और हाइड्रेट करता है। (गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं | Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei)

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3. बायोटिक मॉर्निंग नेक्टर सन प्रोटेक्ट मॉइस्चराइजर(Biotique Morning Nectar Sun Protect Moisturizer), इसमें अलोएवेरा और मेथी सीड्स जैसी औषधिया है। यह 100% नेचुरल प्रोडक्ट है। यह UVA और UVB दोनों तरह की किरणों से त्वचा को सुरक्षित रखता है। (गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं | Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei)

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5. नार्मल स्किन के लिए गर्मी की क्रीम (Sunscreen for Normal Skin) –

1. StBotanica विटामिन सी एसपीएफ़ 30 पीए +++ सनस्क्रीन मिनरल बेस्ड एंड वाटर रेसिस्टेंट(StBotanica Vitamin C SPF 30 PA+++ Sunscreen Mineral Based & Water Resistant), यह सनस्क्रीन मिनरल बेस्ड होता है। इसका लाइट वेट फार्मूला त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाता है। इसमें लेमन पील, ऑरेंज पील, आमला, हल्दी, केसर आदि सामग्री होती है , इसके साथ ही यह एंटी ऑक्सीडेंट भी होता है। यह त्वचा को जवां बनाये रखने में भी मदद करता है। (गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं | Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei)

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2. बायोटिक सन शील्ड सैंडलवुड अल्ट्रा प्रोटेक्टिव लोशन 50+ एसपीएफ़ सनस्क्रीन(Biotique Sun Shield Sandalwood Ultra Protective Lotion 50+ SPF Sunscreen), इसमें चन्दन , केसर और शहद जैसे रिच इंग्रेडिएंट्स पाए जाते है। जो त्वचा को सॉफ्टनेस और नरिशमेंट देते है। यह जल प्रतिरोधी क्रीम है जो त्वचा को UVA और UVB दोनों किरणों से बचता है। (गर्मी में कौन सा क्रीम लगाएं | Garmi mei kaun sa cream lagaein hindi mei)

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गर्मियों में पहनने वाले कपड़े https://beautyguruji.com/garmiyon-mei-pehnane-wale-kapde-hindi-mei/

सनस्क्रीन के फायदे और नुकसान https://beautyguruji.com/sunscreen-ke-fayde-aur-nuksan-hindi-mei/

इस लेख से जुड़े कुछ महत्वपूर्ण सवाल –

गर्मी के मौसम में चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?

गर्मी के मौसम में चेहरे को ठंडक देने वाली चीजें जैसे गुलाब जल, एलोवेरा और ककड़ी आदि लगाना चाहिए, इसके साथ ही यदि आप बाहर जाएं तो चेहरे पर सनस्क्रीन लगा कर जाना चाहिए।

गर्मी में कौन सा बॉडी लोशन लगाना चाहिए?

गर्मी में एसपीएफ (spf) युक्त बॉडी लोशन लगाना चाहिए।

ज़रूरी सूचना – इस लेख में सारी जानकारी तथ्यों के आधार पर दी गयी है, अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श ले। यह पेज इस जानकारी के लिए किसी भी ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

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