कास्टर आयल पीने के फायदे और नुकसान | Castor oil peene ke fayde aur nuksan hindi mei

कास्टर आयल पीने के फायदे और नुकसान | Castor oil peene ke fayde aur nuksan hindi mei

कास्टर आयल पीने के फायदे और नुकसान | Castor oil peene ke fayde aur nuksan hindi mei

हेलौ प्रिय दोस्तों, आज हम इस लेख में बात करेंगे कास्टर आयल पीने के फायदे और नुकसान (Castor oil peene ke fayde aur nuksan) के बारे में। कास्टर आयल यानी अरंडी का तेल औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इस लेख में हम यही जानेंगे कि कास्टर आयल पीने के फायदे और नुकसान क्या क्या है, इस में कौन-कौन से पोषक तत्व पाए जाते हैं, और कैसी स्थिति में लेना इसे फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में कास्टर आयल यानि अरंडी का तेल को बहुत महत्व दिया गया है।

आजकल की बिजी लाइफ स्टाइल और खान-पान का असर सीधे तौर पर शरीर पर होता है। हमारी जीवन शैली अत्यधिक व्यस्त होने की वजह से हम शरीर पर कम ध्यान दे पाते हैं इसका सीधा सीधा असर हमारे शरीर पर ही पड़ता है। इसी वजह से कई प्रकार की परेशानियां शरीर को घेर लेती है। आज हम यही जानेंगे की कास्टर आयल पीने से शरीर की कौन सी समस्याओं को ठीक किया जा सकता है। भारत में कई कंपनिया कास्टर आयल यानी अरंडी के तेल का निर्माण करती है। यह काफी सस्ते दामों में बाजार में उपलब्ध रहता है। (कास्टर आयल पीने के फायदे और नुकसान)

कास्टर आयल यानी अरंडी के तेल को अरंडी की फलियों को कंप्रेस करके बनाया जाता है। कास्टर आयल हल्के पीले रंग का होता है, इसके साथ ही इसमें अजीब सी गंध रहती है। यह काफी गाढ़ा होता है। इसका उपयोग ना केवल मौखिक रूप से बल्कि कई तरह से किया जाता है। कास्टर आयल यानी अरंडी के तेल का उपयोग कई तरह के उत्पाद जैसे साबुन, स्याही, पेंट मोम पॉलिश, इत्र और कई अन्य तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स में भी किया जाता है। (कास्टर आयल पीने के फायदे और नुकसान)

कास्टर आयल ना केवल पीने के बल्कि ऊपरी शरीर पर भी इसका इस्तेमाल करने के बेहद फायदे होते हैं। वर्षों से कास्टर आयल यानी अरंडी के तेल का उपयोग बालों और त्वचा के बेहतर स्वास्थ्य के लिए किया जाता है। यह त्वचा को कसावट देने के साथ-साथ दाग धब्बों से भी छुटकारा दिलाने में कारगर होता है। बालों की सेहत के लिए भी अरंडी का तेल यानी कास्टर आयल काफी अच्छा होता है इससे बाल मजबूत बनते हैं और उनमें चमक भी आती है। किंतु आज हम जानेंगे कास्टर आयल पीने के फायदे और नुकसान(कास्टर आयल पीने के फायदे और नुकसान)

कास्टर आयल पीने के फायदे और नुकसान | Castor oil peene ke fayde aur nuksan hindi mei
कास्टर आयल पीने के फायदे और नुकसान

कास्टर आयल पीने के फायदे (Benefits of drinking Castor oil in hindi) –

  • कास्टर आयल खासी में काफी लाभदायक होता है।
  • 1/2 चम्मच कास्टर आयल का सेवन गर्म दूध या फिर गर्म पानी में करने से पेट अच्छी तरह से साफ होता है और कब्ज की समस्या में राहत मिलती है।
  • पाइल्स की समस्या में भी कास्टर आयल काफी फायदेमंद होता है।
  • आंखों में पफीनेस की समस्या में भी कास्टर आयल की मालिश से काफी फायदा मिलता है।
  • गर्म दूध के साथ आधा चम्मच का कास्टर आयल पीने से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत होता है।
  • गर्म दूध के साथ कास्टर आयल पीने से हड्डियां मजबूत होती है।
  • कास्टर आयल पाचन क्रिया को अच्छी करने में भी मदद करता है।
  • कास्टर आयल शरीर से टॉक्सिन को निकालने में भी सहायता देता है।

कास्टर आयल पीने के नुकसान (Side effects of drinking Castor oil in hindi) –

  • एलर्जीक लोगों को कास्टर आयल पीने से बचना चाहिए।
  • गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को किसी भी चीज का सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
  • गंभीर बीमारी से पीड़ित लोगों को डॉक्टर की सलाह पर ही कास्टर आयल का सेवन करना चाहिए।
  • अधिक मात्रा में कास्टर आयल पीने से पेट से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती है।

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कास्टर आयल पीने से जुड़े कुछ महत्वपूर्ण सवाल –

अरंडी का तेल कैसे पिए?

अरंडी का तेल पीने के लिए इसे आधा चम्मच लेकर 1 कप गर्म पानी या गर्म दूध के साथ पीया जा सकता है।

अरंडी का तेल कब पीना चाहिए?

रात को सोने से 1 घंटा पहले अरंडी के तेल को गर्म दूध या गर्म पानी के साथ पीने से सुबह पेट अच्छी तरह से साफ़ होता है और कब्ज़ की समस्या से राहत मिलती है।

ज़रूरी सूचना – इस लेख में सारी जानकारी तथ्यों के आधार पर दी गयी है, अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श ले। यह पेज इस जानकारी के लिए किसी भी ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

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