बार बार पेशाब आना घरेलू उपाय | Baar Baar peshab aana gharelu upaay hindi mei

बार बार पेशाब आना घरेलू उपाय | Baar Baar peshab aana gharelu upaay hindi mei

बार बार पेशाब आना घरेलू उपाय | Baar Baar peshab aana gharelu upaay hindi mei

हेलौ प्रिय दोस्तों, आज हम इस लेख में बात करेंगे बार बार पेशाब आना घरेलू उपाय (Baar baar peshab aana gharelu upaay) के बारे में। बार बार पेशाब आने की समस्या कई बार गंभीर समस्याओं का रूप ले लेती है ऐसे में तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। परन्तु कई बार इसका इलाज घर पर भी किया जा सकता है। आज हम ऐसे ही कुछ घरेलू उपचार के बारे में बात करेंगे जो बार बार पेशाब आने की समस्या को ठीक करने में कारगर होते है। (बार बार पेशाब आना घरेलू उपाय)

आजकल की बिजी लाइफ स्टाइल और खान-पान का असर सीधे सीधे तौर पर शरीर पर होता है। शरीर में बाहर के केमिकल्स की वजह से नई नई तरह की परेशानियां पैदा हो रही है। ऐसे में शरीर का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। घरेलू उपचार करना सेहत को कई प्रकार से फायदे पहुंचाता है। यह दवाइयों की तरह शरीर पर कोई दूसरा प्रभाव नहीं डालते हैं। हमारे घर में ऐसी कई चीजे है, जो न केवल रसोई के व्यंजनों में काम आती है बल्कि शरीर की कई समस्याओं के उपचार में भी काम आती है। (बार बार पेशाब आना घरेलू उपाय)

आम तौर पर एक स्वस्थ व्यक्ति दिन में 4 से 7 बार पेशाब के लिए जाता है। किन्तु यदि इससे ज्यादा बार किसी को पेशाब के लिए बार बार जाना पड़े तो ऐसे में हमे ध्यान देने की जरूरत है। इसके लिए कुछ घरेलू उपचार किये जा सकते हैं। परन्तु फिर भी यह ठीक न हो तो ऐसे में डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है। (बार बार पेशाब आना घरेलू उपाय)

बार बार पेशाब आने के कारण –

  • डायबिटीज की समस्या में बार बार पेशाब आने के लक्षण देखे गए हैं।
  • यदि आपको यूरिन में इंफेक्शन हो तो ऐसे में भी बार-बार पेशाब आता है।
  • गर्भावस्था के दौरान ब्लेडर पर पड़ने वाले दबाव के कारण भी बार बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है।
  • हाई ब्लड प्रेशर की समस्या में भी बार बार पेशाब आना की समस्या हो सकती है।
  • ज्यादा पानी पीने से जाहिरी तौर पर पेशाब बार बार आता है।
  • ठंड के मौसम में भी पेशाब बार बार आता है।
  • कैफीन युक्त ड्रिंक्स का सेवन करने से भी पेशाब बार बार आता है।
  • डिटॉक्स डाइट के दौरान भी पेशाब बार बार आ सकता है।

बार बार पेशाब आना घरेलू उपाय

  • बार-बार पेशाब आने की समस्या में आंवला बहुत गुणकारी होता है, इसका सेवन करने से इस समस्या को दूर किया जा सकता है।
  • दही में मौजूद प्रोबायोटिक इस समस्या को दूर करने में काफी कारगर होता है, इसलिए दही का सेवन करने से इस समस्या में लाभ होता है।
  • नियमित रूप से दिन भर में दो से तीन सेब खाने से बार-बार पेशाब आने की समस्या को दूर किया जा सकता है।
  • मेथी दाने का पानी पीने से भी पेशाब आने की समस्या को ठीक किया जा सकता है।
  • रोजाना नियमित रूप से अनार का जूस पीने से पेशाब आने की समस्या ठीक हो सकती है।
  • पालक में मौजूद पौष्टिक गुणों इस समस्या से निजात दिलाने में मदद करते हैं, इसलिए भोजन में पालक जरूर शामिल करना चाहिए।
  • अदरक का रस पीने से भी इस समस्या को दूर किया जा सकता है, अदरक के रस में मौजूद पौष्टिक तत्व इन्फेक्शन को दूर करने में मदद करते हैं।
  • नियमित रूप से दिन भर में एक-दो केले खाने से भी बार बार पेशाब आने की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।

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इस समस्या से जुड़े कुछ कुछ महत्वपूर्ण सवाल –

अगर बार बार पेशाब आए तो क्या करें?

बार-बार पेशाब आने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

24 घंटे में कितनी बार पेशाब करना चाहिए?

सामान्य स्वस्थ व्यक्ति को 24 घंटे में छह से आठ बार पेशाब आ सकता है।

रात में कितनी बार पेशाब करना सामान्य है?

डॉक्टर के अनुसार रात में एक से दो बार पेशाब करने के लिए उठना सामान्य होता है।

ज़रूरी सूचना – इस लेख में सारी जानकारी तथ्यों के आधार पर दी गयी है, अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श ले। यह पेज इस जानकारी के लिए किसी भी ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

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